我该不该请教练什么样的教练才算是靠谱的教

2019年05月05日 来源:

我该不该请教练?什么样的教练才算是靠谱的教练?

很多刚开始在健身房锻炼的朋友,往往都会想:可不可以用少的时间看到的效果。

这个时候请一位私人教练也许是个不错的选择

但是私人教练的专业水准层次不齐,而且私人教练课程的消费并不低。

我们要怎样才能把钱真正地花在刀口上呢?

那今天就来聊一聊,如何找到更专业的私教和识别坑教练!

看认证

目前私人教练这一行很少有科班出身的,因为没有哪个大学的专业是私人教练方向的,绝大部分的私人教练都不是体育专业出身。

但是是否科班出身也不一定是判定一个教练是否专业的指标,因为这个行业的知识在不断更新换代,并不是说大学体育科班出身,就可以一辈子都不用再继续学习了

一个的私人教练应该是不断进修,终身学习的

证书这个是私人教练的硬性指标了,有的健身房会张贴私教的履历,当然是证书越多越好啦。

当然除了含金量不说,哪怕这个教练只是有一堆含金量不高的证书,如果有足够的量,就代表这个教练始终在保持一个学习、参加培训的状态。

其中CPR急救认证是每一个私人教练所必备的,因为这是你参加他的课程的安全保障,这个证书是底线。

其他的国内常见证书有国家职业私人教练和亚洲体适能教练(AASFP)这两个认证通过率比较高,而且没有继续教育机制,考过了就是终身认证。

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